---
title: "之前分享过中线持仓的均线锚定原则： 破10日线，出道掉三分之一 破20日线，出掉三分之一 破30日线，出掉三分之一 当然非常看好的逻辑标的，可以适当增加周期天数"
topic_id: 14422115148511212
created_at: 2026-07-29T13:12:58.685+0800
source: zsxq
type: topic
cssclasses: zsxq-vault
---

# 之前分享过中线持仓的均线锚定原则： 破10日线，出道掉三分之一 破20日线，出掉三分之一 破30日线，出掉三分之一 当然非常看好的逻辑标的，可以适当增加周期天数

- 序号：205
- 星球链接：[打开网页](https://wx.zsxq.com/group/15522451881222/topic/14422115148511212)
- 附件：图片 0，音频 0，文档 0
- 音频文件：_无音频_

## 图片

_无图片_

## 正文

之前分享过中线持仓的均线锚定原则：
破10日线，出道掉三分之一
破20日线，出掉三分之一
破30日线，出掉三分之一
当然非常看好的逻辑标的，可以适当增加周期天数，比如分别用20日线，30日线，60日线。
这种持仓模式，能避免在上涨过程中因为波动而被甩下车；
同时能避免出现极端行情。

--

[7月29日周三午间市场梳理】
盘面上没啥好说的，指数弱势，昨天领跌的AI科技一部分继续杀跌，一部分弱修复(比如昨日跌幅最大的中/际/旭/创等)。
大势上，市场依然处于趋势下跌的的过程中。
韩国刚好也是昨日新破位，此前连续10个交易日维持震荡，韩国类似2015年的大A去杠杆，去杠杆过程容易多杀多，波动极大，越是后面踩踏越大，因为越往后强平清盘的风险越大，踩踏更明显。
很多人有疑惑，为啥相同的方法模式有的时候很好用，有的时候老亏钱?
大势>情绪>板块>个股
最重要的是分清楚大势，大势分为:主升(上涨)，震荡，趋势下跌。
如果所处阶段的大势没有区分清楚，很多之前可能经典的、胜率极高的赚钱模式，在这里可能会亏钱，甚至成为你亏钱的根源。
 
因为这个模式你之前长期能赚钱，所有趋势下跌的时候，你看到这个模式条件出现的时候，之前的胜利会驱使你参与。熟悉的模式反而成了亏钱的根源。

背后的本质不是模式不行，而是大势的阶段不行，不同的大势阶段，个股或者板块的模式看似一样，但是大环境不对，会是两种截然不同的走法。

比如，强势股补跌往往是调整的末端，这在震荡市或者上升阶段的调整基本是尾声信号，但是在趋势下跌却不是，甚至会出现连续地杀跌前一日的强势活口。

类似的方式，模式还有很多，不同的模式和方法在不同的阶段有效性是天差地别。

主升阶段，基本是所有模式最舒服的阶段，大部分的模式都有很好的生存空间;
震荡阶段，只要不做反，买阴卖阳，也很难出岔子。
趋势下跌阶段:难度最高，容错率极低，大部分人亏损的阶段。

这也是我持续给大家强调，趋势下跌过程中，绝大部分的模式和方法都会失效，等待就是最好的策略。
等待本身就是一门必修课，因为趋势下跌是市场的组成部分。
耐心等待，善猎者必善等待。

## 总体总结

主题正文
1. 当然非常看好的逻辑标的，可以适当增加周期天数，比如分别用20日线，30日线，60日线。
2. 盘面上没啥好说的，指数弱势，昨天领跌的AI科技一部分继续杀跌，一部分弱修复(比如昨日跌幅最大的中/际/旭/创等)。
3. 韩国刚好也是昨日新破位，此前连续10个交易日维持震荡，韩国类似2015年的大A去杠杆，去杠杆过程容易多杀多，波动极大，越是后面踩踏越大，因为越往后强平清盘的风险越大，踩踏更明显。
4. 如果所处阶段的大势没有区分清楚，很多之前可能经典的、胜率极高的赚钱模式，在这里可能会亏钱，甚至成为你亏钱的根源。
5. 因为这个模式你之前长期能赚钱，所有趋势下跌的时候，你看到这个模式条件出现的时候，之前的胜利会驱使你参与。
6. 背后的本质不是模式不行，而是大势的阶段不行，不同的大势阶段，个股或者板块的模式看似一样，但是大环境不对，会是两种截然不同的走法。
7. 比如，强势股补跌往往是调整的末端，这在震荡市或者上升阶段的调整基本是尾声信号，但是在趋势下跌却不是，甚至会出现连续地杀跌前一日的强势活口。
8. 这也是我持续给大家强调，趋势下跌过程中，绝大部分的模式和方法都会失效，等待就是最好的策略。
